Несладкие оладьи из тыквы с сыром

Ингредиенты

• 500 г тыквы
• 2 яйца
• куркума
• луковица
• 100 мл молока
• 100 мл растительного масла
• щепотка соли
• 120 г муки
• 100 г сыра

Способ приготовления

• Тыкву очистить и порезать мякоть кусочками. Теперь е нужно приготовить - запечь, протушить или пропарить в пароварке.

• Превратить тыкву в пюре с помощью блендера, добавить яйца, 3 ложки куркумы, соль и молоко.

• Добавить муку.

• Добавить мелко порезанную луковицу и размешать.

• Добавить тертый сыр и еще раз все хорошо перемешать.

• Ложкой накладывать тесто на разогретую сковородку с маслом и жарить до готовности.

• Подавать оладьи горячими, посыпав небольшим количеством тертого сыра и листочками петрушки. Приятного аппетита!

Загрузка...

Время приготовления: 50 минут

Нежные несладкие оладьи из тыквы с сыром - отличный полезный завтрак, который придаст энергии на весь день. В них присутствует сыр, что делает оладьи особенно вкусными. Тыква - сезонный овощ крупного размера, который поспевает в конце лета. Несмотря на насыщенные вкусовые свойства, тыква на 90 процентов состоит из воды. Именно это делает ее диетическим продуктом, из которого можно приготовить огромное количество разных блюд для похудения и поддержания здоровой формы. В свежем виде тыква сохраняет лучше все витамины. Натрите на терке тыкву, смешайте с тертым яблоком и медом - и получите замечательное народное средство от боли в горле, температуры и ломоты, которыми неизбежно сопровождаются простудные заболевания. Это средство отлично подходит для профилактики болезней у маленьких детей в период посещения детского сада и школы, особенно в холодное время года, когда вирусные заболевания не дремлют.